Helping The others Realize The Advantages Of derechos humanos
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Intervención: Ayuda a un ser querido a superar una adicción Proveedores de atención de la salud mental: consejos para encontrar uno Salud mental: cómo superar el estigma de las enfermedades mentales Procedimientos asociados
2 Reorganizar los entornos que influyen en la salud mental, como los hogares, las comunidades, las escuelas, los lugares de trabajo, los servicios de atención de salud o el medio normal. Por ejemplo:
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En la NASMA se presentan 10 recomendaciones con puntos de acción correspondientes y ejemplos de casos en las Américas que destacan modelos exitosos para guiar su implementación.
Prevención de eu news germany la autolesión y el suicidio: empoderamiento de los profesionales de atención primaria de salud
Los pensamientos y los comportamientos suicidas son frecuentes en las personas que tienen algunas enfermedades mentales. Si crees que puedes lastimarte o intentar suicidarte, pide ayuda sin demora:
Dele prioridad al sueño. Establezca un horario y asegúrese de dormir suficiente tiempo. La luz azul que emiten diversos dispositivos y pantallas puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño.
Factores ambientales: Experiencias traumáticas, abuso, violencia doméstica y situaciones de estrés prolongado pueden tener un impacto negativo en la salud mental.
Por poner un ejemplo, en un país individualista se hará más énfasis en la autonomía y la autodeterminación mientras que en uno colectivista será considerado como más sano aquel que sea capaz de pensar más en el grupo o la comunidad.
Líneas de ayuda: Organizaciones como el Teléfono de la Esperanza ofrecen asesoramiento telefónico anónimo.
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La presencia de enfermedades y alteraciones médicas supone un aspect a tener en cuenta a la hora de explicar el estado de salud mental, y viceversa. Resulta fácilmente noticeable si pensamos en los efectos que pueden generar en nuestra psique enfermedades graves, crónicas o muy peligrosas: el estrés, miedo y sufrimiento que pueden conllevar problemas tan importantes como un cáncer, un infarto, una diabetes o una infección por VIH.
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